7
Bietole con pomodoro
3
(8)
15 min
0 kcal
sarunas
Preparación de la receta
1
Lavare e tagliare finemente le bietole e cuocerle nella pentola a pressione con un po' di sale.
2
Scolatele e disponetele sul vassoio dove le servirete.
3
Aggiungere la salsa di pomodoro calda fatta in casa e versarvi sopra il formaggio, che si scioglierà con il calore, senza bisogno di gratinare.
4
Potete aggiungere le proteine che preferite, questa volta ho aggiunto il tonno, ma potete aggiungere tofu, pollo, uova... quello che volete.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Lavare e tagliare finemente le bietole e cuocerle nella pentola a pressione con un po' di sale.
2
Scolatele e disponetele sul vassoio dove le servirete.
3
Aggiungere la salsa di pomodoro calda fatta in casa e versarvi sopra il formaggio, che si scioglierà con il calore, senza bisogno di gratinare.
4
Potete aggiungere le proteine che preferite, questa volta ho aggiunto il tonno, ma potete aggiungere tofu, pollo, uova... quello che volete.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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Información nutricional
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