11
Cipolle, peperoni e fagioli saltati in padella
3
(13)
18 min
0 kcal
j.m_contreras
Preparación de la receta
1
Per prima cosa tagliamo la cipolla e il peperone
2
Rosolare un po' la cipolla e aggiungere il peperone.
3
Aggiungere la soia testurizzata e l'acqua in parti uguali e lasciare che la soia si ammolli bene.
4
Quando tutto è soffritto, aggiungere i fagioli e scaldare per un paio di minuti. Aggiungere le spezie a piacere
5
Buono, bello, economico e veloce. Da mangiare
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Per prima cosa tagliamo la cipolla e il peperone
2
Rosolare un po' la cipolla e aggiungere il peperone.
3
Aggiungere la soia testurizzata e l'acqua in parti uguali e lasciare che la soia si ammolli bene.
4
Quando tutto è soffritto, aggiungere i fagioli e scaldare per un paio di minuti. Aggiungere le spezie a piacere
5
Buono, bello, economico e veloce. Da mangiare
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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