

23
Caldo Verde
5
(25)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Tagliare il cavolo riccio sanificato a strisce sottili, Pelare e tagliare la patata a cubetti regolari (non importa la dimensione), Sbucciare e tagliare le cipolle (indipendentemente dalle dimensioni), Sbucciare e tagliare gli spicchi d'aglio (indipendentemente dalle dimensioni).
2
aggiungere l'olio, la cipolla e l'aglio fino a quando non saranno dorati
3
aggiungere l'acqua + le patate + il cumino (a piacere) + il pepe (a piacere) alla pentola con il sofrito. Lasciare cuocere finché le patate non saranno morbide. Schiacciare il tutto con il turmix all'interno della pentola. Se necessario, aggiungere acqua per ottenere la consistenza cremosa desiderata.
4
Quando la crema di patate inizia a bollire, aggiungere il cavolo nero. Mescolare per circa 5 minuti.
5
Varietà di recepta: La recepta originale si chiama calabresa (salsiccia brasiliana). Ma qui in Spagna Si può aggiungere al sofrito: o sanguinaccio o salsiccia chistorra o pancetta o butifarra Gustate il vostro pasto
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Tagliare il cavolo riccio sanificato a strisce sottili, Pelare e tagliare la patata a cubetti regolari (non importa la dimensione), Sbucciare e tagliare le cipolle (indipendentemente dalle dimensioni), Sbucciare e tagliare gli spicchi d'aglio (indipendentemente dalle dimensioni).
2
aggiungere l'olio, la cipolla e l'aglio fino a quando non saranno dorati
3
aggiungere l'acqua + le patate + il cumino (a piacere) + il pepe (a piacere) alla pentola con il sofrito. Lasciare cuocere finché le patate non saranno morbide. Schiacciare il tutto con il turmix all'interno della pentola. Se necessario, aggiungere acqua per ottenere la consistenza cremosa desiderata.
4
Quando la crema di patate inizia a bollire, aggiungere il cavolo nero. Mescolare per circa 5 minuti.
5
Varietà di recepta: La recepta originale si chiama calabresa (salsiccia brasiliana). Ma qui in Spagna Si può aggiungere al sofrito: o sanguinaccio o salsiccia chistorra o pancetta o butifarra Gustate il vostro pasto
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
grassi
sale
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zuccheri
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grassi saturi
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