9
Soffritto di verdure
3
(10)
0 kcal
manoba79
Preparación de la receta
1
Lessare le melanzane e lasciarle riposare.
2
Una volta raffreddata, rimuovere la polpa.
3
Tagliare a dadini la cipolla e il peperone.
4
Mettere un cucchiaio di olio in una padella.
5
Aggiungere la cipolla... quando è dorata... il peperone e infine la polpa e i funghi.
6
Insaporiamo con le spezie in modo che tutto si mescoli e abbia sapore.
7
E pronto
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Lessare le melanzane e lasciarle riposare.
2
Una volta raffreddata, rimuovere la polpa.
3
Tagliare a dadini la cipolla e il peperone.
4
Mettere un cucchiaio di olio in una padella.
5
Aggiungere la cipolla... quando è dorata... il peperone e infine la polpa e i funghi.
6
Insaporiamo con le spezie in modo che tutto si mescoli e abbia sapore.
7
E pronto
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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Información nutricional
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