

13
Torta al cioccolato e noci
5
(15)
180 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
1°. Mettere a bagno i datteri snocciolati (riservare 4 datteri) in acqua molto calda per 15 minuti. Frullarli con il latte fino a formare una pasta.
2
2°. Aggiungere le uova, lo yogurt naturale e l'olio. Sbattere fino a ottenere un impasto omogeneo.
3
3°. Aggiungere la farina integrale, il lievito e un pizzico di sale e mescolare con una spatola. Preriscaldare il forno a 180°C, riscaldare e abbassare.
4
4°. Aggiungere al composto una manciata di cacao a piacere, alcune noci tritate e i restanti 4 datteri tritati e mescolare.
5
5°. Mettere della carta da forno in uno stampo rettangolare di 12×30 cm. Versare il composto e decorare con le noci e altri pezzetti di cacao. Le noci delimitano le porzioni, se le vedete nella foto.
6
6°. Mettere lo stampo in forno a 180°, al centro e scaldare su e giù senza ventola. Cuocere per circa 40 minuti, ma fare una prova a partire dal 32° minuto punzecchiando il fondo con uno stecchino, che è importante perché se esce asciutto, nessuno lo mangerà anche se viene inzuppato nel latte 😆 a me è già successo....
7
7°. Una volta sfornato, lasciarlo raffreddare. Poiché lo voglio per la colazione, taglio il pan di Spagna in 9 parti, avvolgo ogni parte nella pellicola trasparente e lo congelo; quando voglio mangiarlo, lo tiro fuori la sera prima ed è perfetto.

Ingredientes
9 raciones
9 raciones

Farina di grano integrale
150 gramos

Uovo di gallina
150 gramos (aprox. 3 unidades)

Yogurt naturale
125 gramos (aprox. 1 unidad)

Olio extravergine di oliva
100 gramos

Date
100 gramos (aprox. 20 unidades)

Latte vaccino parzialmente scremato
100 gramos

Cacao in polvere
50 gramos

Pennini di cacao
30 gramos (aprox. 6 cucharaditas)

Noccioline
29 gramos (aprox. 1 i ½ puñados)

lievito in polvere
15 gramos (aprox. 1 sobre)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
9 raciones
9 raciones

Farina di grano integrale
150 gramos

Uovo di gallina
150 gramos (aprox. 3 unidades)

Yogurt naturale
125 gramos (aprox. 1 unidad)

Olio extravergine di oliva
100 gramos

Date
100 gramos (aprox. 20 unidades)

Latte vaccino parzialmente scremato
100 gramos

Cacao in polvere
50 gramos

Pennini di cacao
30 gramos (aprox. 6 cucharaditas)

Noccioline
29 gramos (aprox. 1 i ½ puñados)

lievito in polvere
15 gramos (aprox. 1 sobre)
1
1°. Mettere a bagno i datteri snocciolati (riservare 4 datteri) in acqua molto calda per 15 minuti. Frullarli con il latte fino a formare una pasta.
2
2°. Aggiungere le uova, lo yogurt naturale e l'olio. Sbattere fino a ottenere un impasto omogeneo.
3
3°. Aggiungere la farina integrale, il lievito e un pizzico di sale e mescolare con una spatola. Preriscaldare il forno a 180°C, riscaldare e abbassare.
4
4°. Aggiungere al composto una manciata di cacao a piacere, alcune noci tritate e i restanti 4 datteri tritati e mescolare.
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5°. Mettere della carta da forno in uno stampo rettangolare di 12×30 cm. Versare il composto e decorare con le noci e altri pezzetti di cacao. Le noci delimitano le porzioni, se le vedete nella foto.
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6°. Mettere lo stampo in forno a 180°, al centro e scaldare su e giù senza ventola. Cuocere per circa 40 minuti, ma fare una prova a partire dal 32° minuto punzecchiando il fondo con uno stecchino, che è importante perché se esce asciutto, nessuno lo mangerà anche se viene inzuppato nel latte 😆 a me è già successo....
7
7°. Una volta sfornato, lasciarlo raffreddare. Poiché lo voglio per la colazione, taglio il pan di Spagna in 9 parti, avvolgo ogni parte nella pellicola trasparente e lo congelo; quando voglio mangiarlo, lo tiro fuori la sera prima ed è perfetto.

Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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Calorie
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proteine
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