13
Medaglioni di ceci e fagioli bianchi
3
(14)
16 min
0 kcal
jpriet
Preparación de la receta
1
Frullare i fagioli bianchi, i ceci e la carota in un robot da cucina. Aggiungere sale e un po' di salsa di soia.
2
Con l'impasto facciamo i medaglioni e li mettiamo in una padella con burro/olio per farli dorare. Nel mio caso ho usato il burro.
3
Togliere dalla padella, guarnire e servire.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Fagioli bianchi
75 gramos
Ceci cotti
75 gramos
Carota
50 gramos
Burro
20 gramos
Salsa di soia
3 gramos
Il sale
1 gramo
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración
Fagioli bianchi
75 gramos
Ceci cotti
75 gramos
Carota
50 gramos
Burro
20 gramos
Salsa di soia
3 gramos
Il sale
1 gramo
1
Frullare i fagioli bianchi, i ceci e la carota in un robot da cucina. Aggiungere sale e un po' di salsa di soia.
2
Con l'impasto facciamo i medaglioni e li mettiamo in una padella con burro/olio per farli dorare. Nel mio caso ho usato il burro.
3
Togliere dalla padella, guarnire e servire.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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