30
Torta di mele
5
(33)
40 min
0 kcal
piiula3
Preparación de la receta
1
Sbucciare le mele e cuocerle al microonde per 2-3 minuti.
2
Mettere tutti gli ingredienti in un frullatore e macinarli insieme.
3
Ungere lo stampo con il burro.
4
Mettere l'impasto nella teglia e riscaldare il forno a 180°.
5
Mettere lo stampo in forno per 20 minuti ed è pronto. Sfornare e lasciare raffreddare.
Ingredientes
8 raciones
8 raciones
Mela rossa
450 gramos (aprox. 3 unidades)
Uovo di gallina
150 gramos (aprox. 3 unidades)
Farina di ceci
70 gramos (aprox. 7 cucharadas)
Olio di cocco
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Bicarbonato di sodio
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Cannella in polvere
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
8 raciones
8 raciones
Mela rossa
450 gramos (aprox. 3 unidades)
Uovo di gallina
150 gramos (aprox. 3 unidades)
Farina di ceci
70 gramos (aprox. 7 cucharadas)
Olio di cocco
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Bicarbonato di sodio
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Cannella in polvere
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
1
Sbucciare le mele e cuocerle al microonde per 2-3 minuti.
2
Mettere tutti gli ingredienti in un frullatore e macinarli insieme.
3
Ungere lo stampo con il burro.
4
Mettere l'impasto nella teglia e riscaldare il forno a 180°.
5
Mettere lo stampo in forno per 20 minuti ed è pronto. Sfornare e lasciare raffreddare.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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