8
Pane di grano saraceno
3
(9)
0 kcal
AmandaRL90
Preparación de la receta
1
Lasciare il grano saraceno in ammollo per 12 ore.
2
Scolare l'acqua, lasciandone un po'. Aggiungere l'acqua minerale e frullare.
3
Una volta schiacciati, aggiungere i semi, mescolare e lasciare riposare per altre 24 ore in un luogo caldo.
4
Alle 24, versare in una teglia rivestita di carta da forno e infornare a 200 gradi per 50 minuti.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Lasciare il grano saraceno in ammollo per 12 ore.
2
Scolare l'acqua, lasciandone un po'. Aggiungere l'acqua minerale e frullare.
3
Una volta schiacciati, aggiungere i semi, mescolare e lasciare riposare per altre 24 ore in un luogo caldo.
4
Alle 24, versare in una teglia rivestita di carta da forno e infornare a 200 gradi per 50 minuti.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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Información nutricional
Calorie
Per 100g
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carboidrati
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proteine
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sale
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