Sopa de pollo
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Zuppa di pollo

5

(95)

0 kcal

Crisef96

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Preparación de la receta

1

Pelare, tagliare e sminuzzare le verdure.

2

Tostare la cipolla e l'aglio con l'EVOO, aggiungere il resto delle verdure tritate e i quarti di pollo all'EVOO e cuocere per un po'.

3

Versare l'acqua fino a coprire le verdure e far bollire per 15 minuti a fuoco alto.

4

Far bollire per 45 minuti (in pentola normale, in pentola a pressione circa la metà)

5

Lasciare riposare la pentola chiusa per un paio d'ore.

6

Separare le verdure dal brodo Uso il brodo per accompagnare qualsiasi pasto con un bicchierino, ma anche per farne una zuppa con pasta-soldi, prosciutto a dadini e quarti di pollo a pezzetti. * Se avete preparato del brodo in più, potete congelarlo quando è freddo per utilizzarlo in altri giorni come accompagnamento a qualsiasi pasto o anche come guarnizione per le patate al forno, per esempio. *L'acqua e gli ingredienti sono stati aggiunti a occhio, quindi non corrispondono ai grammi che compaiono nella ricetta. *Le verdure possono essere utilizzate per preparare un delizioso purè con una o due patate bollite e un po' di latte e un goccio dello stesso brodo.

Ingredienti

Passi

Calorie

1

Pelare, tagliare e sminuzzare le verdure.

2

Tostare la cipolla e l'aglio con l'EVOO, aggiungere il resto delle verdure tritate e i quarti di pollo all'EVOO e cuocere per un po'.

3

Versare l'acqua fino a coprire le verdure e far bollire per 15 minuti a fuoco alto.

4

Far bollire per 45 minuti (in pentola normale, in pentola a pressione circa la metà)

5

Lasciare riposare la pentola chiusa per un paio d'ore.

6

Separare le verdure dal brodo Uso il brodo per accompagnare qualsiasi pasto con un bicchierino, ma anche per farne una zuppa con pasta-soldi, prosciutto a dadini e quarti di pollo a pezzetti. * Se avete preparato del brodo in più, potete congelarlo quando è freddo per utilizzarlo in altri giorni come accompagnamento a qualsiasi pasto o anche come guarnizione per le patate al forno, per esempio. *L'acqua e gli ingredienti sono stati aggiunti a occhio, quindi non corrispondono ai grammi che compaiono nella ricetta. *Le verdure possono essere utilizzate per preparare un delizioso purè con una o due patate bollite e un po' di latte e un goccio dello stesso brodo.

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

carboidrati

proteine

proteine

grassi

grassi

sale

sale

zuccheri

zuccheri

grassi saturi

grassi saturi

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Información nutricional

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Calorie

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proteine

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sale

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