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Frittata di carciofi e patate quasi senza olio
3
(1)
25 min
0 kcal
MontsePL
Preparación de la receta
1
Avevo delle patate avanzate dalla cottura a vapore di mezzogiorno. Le ho tagliate più piccole e nel frattempo ho cotto i carciofi nel microonde.
2
Mettere un po' d'olio nella padella e friggere la patata e il carciofo fino a doratura.
3
Mescolare con l'uovo. Aggiungere un altro po' di olio e cuocere la frittata a piacere.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Avevo delle patate avanzate dalla cottura a vapore di mezzogiorno. Le ho tagliate più piccole e nel frattempo ho cotto i carciofi nel microonde.
2
Mettere un po' d'olio nella padella e friggere la patata e il carciofo fino a doratura.
3
Mescolare con l'uovo. Aggiungere un altro po' di olio e cuocere la frittata a piacere.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
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sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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