

84
Pizza alle verdure
5
(87)
25 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Mettere la farina in una ciotola, aggiungere mezza busta di lievito, 100 ml di acqua tiepida (non fredda) e il cucchiaino di sale. Impastare con le mani fino a ottenere un impasto omogeneo.
2
Formare una palla e lasciarla riposare per circa 20 minuti nella ciotola, coperta da un panno.
3
Mettiamo della carta da forno e cospargiamo un po' di farina per evitare che l'impasto si attacchi. Iniziare a impastare e a dare forma all'impasto. Rendetelo il più sottile possibile in modo che non risulti pastoso.
4
Una volta stesa la pasta, immergervi una piccola quantità di pomodoro fritto e aggiungere gli ingredienti desiderati. Nel mio caso ho aggiunto: formaggio grattugiato, zucchine, peperoni rossi e verdi, carote, cipolle, tonno e formaggio habarti. Condite con origano e un pizzico di pepe nero.
5
Dopo aver preriscaldato il forno a 180º, inserire la pizza con la funzione su e giù. Dopo 5 minuti, inserirla solo dal basso per evitare che l'impasto rimanga crudo. Dopo altri 5 minuti, mettere la pizza sopra e sotto con la ventola. Rimuovere quando è di nostro gradimento.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Mettere la farina in una ciotola, aggiungere mezza busta di lievito, 100 ml di acqua tiepida (non fredda) e il cucchiaino di sale. Impastare con le mani fino a ottenere un impasto omogeneo.
2
Formare una palla e lasciarla riposare per circa 20 minuti nella ciotola, coperta da un panno.
3
Mettiamo della carta da forno e cospargiamo un po' di farina per evitare che l'impasto si attacchi. Iniziare a impastare e a dare forma all'impasto. Rendetelo il più sottile possibile in modo che non risulti pastoso.
4
Una volta stesa la pasta, immergervi una piccola quantità di pomodoro fritto e aggiungere gli ingredienti desiderati. Nel mio caso ho aggiunto: formaggio grattugiato, zucchine, peperoni rossi e verdi, carote, cipolle, tonno e formaggio habarti. Condite con origano e un pizzico di pepe nero.
5
Dopo aver preriscaldato il forno a 180º, inserire la pizza con la funzione su e giù. Dopo 5 minuti, inserirla solo dal basso per evitare che l'impasto rimanga crudo. Dopo altri 5 minuti, mettere la pizza sopra e sotto con la ventola. Rimuovere quando è di nostro gradimento.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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Información nutricional
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