

0
Melanzane ripiene alla isasaweis
3
(1)
25 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Tagliare le melanzane a metà e in diagonale a croce.

2
Mettere le melanzane nel microonde alla massima potenza per 8-9 minuti.
3
Nel frattempo, tritare la cipolla e l'aglio e farli soffriggere finché la cipolla non è traslucida.
4
Affettare il peperone e i funghi e aggiungerli alla padella.
5
Quando le melanzane sono pronte, prelevare il ripieno con un cucchiaio e mettere da parte la buccia.
6
Aggiungere il ripieno di melanzane alla padella con il sofrito.
7
Riempire le bucce di melanzana e aggiungere il formaggio. Mettete in forno a gratinare per 3 minuti ed è pronto.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Tagliare le melanzane a metà e in diagonale a croce.

2
Mettere le melanzane nel microonde alla massima potenza per 8-9 minuti.
3
Nel frattempo, tritare la cipolla e l'aglio e farli soffriggere finché la cipolla non è traslucida.
4
Affettare il peperone e i funghi e aggiungerli alla padella.
5
Quando le melanzane sono pronte, prelevare il ripieno con un cucchiaio e mettere da parte la buccia.
6
Aggiungere il ripieno di melanzane alla padella con il sofrito.
7
Riempire le bucce di melanzana e aggiungere il formaggio. Mettete in forno a gratinare per 3 minuti ed è pronto.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!


Se el primero en valorar esta receta...