17
Pasta con pesto di avocado
3
(18)
0 kcal
JavierArmas
Preparación de la receta
1
Cottura della pasta
2
Schiacciare i pistacchi, gli spicchi d'aglio e il basilico.
3
Schiacciare l'avocado, il succo di lombo, l'olio e il formaggio. Aggiungere a quanto sopra e schiacciare di nuovo.
4
In una padella, invece, aggiungere i pomodori, le olive nere, un po' di aglio e sale e far rosolare per qualche minuto.
5
Quando la pasta è pronta, mescolarla con il sugo e la salsa. Cospargere di parmessano e pistacchi.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Avocado
300 gramos (aprox. 1 unidad)
Maccheroni integrali
300 gramos
Olive nere
50 gramos
Pistacchi tostati non salati
50 gramos
Parmigiano Reggiano
50 gramos
Pomodoro ciliegino
50 gramos
Limone
45 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Aglio
30 gramos (aprox. 2 unidades)
Olio extravergine di oliva
15 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Basilico
3 gramos (aprox. 1 puñado)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración
Avocado
300 gramos (aprox. 1 unidad)
Maccheroni integrali
300 gramos
Olive nere
50 gramos
Pistacchi tostati non salati
50 gramos
Parmigiano Reggiano
50 gramos
Pomodoro ciliegino
50 gramos
Limone
45 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Aglio
30 gramos (aprox. 2 unidades)
Olio extravergine di oliva
15 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Basilico
3 gramos (aprox. 1 puñado)
1
Cottura della pasta
2
Schiacciare i pistacchi, gli spicchi d'aglio e il basilico.
3
Schiacciare l'avocado, il succo di lombo, l'olio e il formaggio. Aggiungere a quanto sopra e schiacciare di nuovo.
4
In una padella, invece, aggiungere i pomodori, le olive nere, un po' di aglio e sale e far rosolare per qualche minuto.
5
Quando la pasta è pronta, mescolarla con il sugo e la salsa. Cospargere di parmessano e pistacchi.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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