40
Omelette di melanzane 🍆 e pomodori 🍅.
5
(42)
20 min
0 kcal
solesp
Preparación de la receta
1
Tagliare la melanzana, il pomodoro e l'aglio a quadratini.
2
Irrorare la padella con un po' di olio d'oliva e aggiungere le melanzane, i pomodori e l'aglio.
3
A fuoco basso, cuocere gli ingredienti con un pizzico di sale e coprirli in modo che cuociano lentamente.
4
Una volta cotta, aggiungere l'uovo sbattuto e cuocere la frittata. ⚠️Pruébala e correggere il sale se necessario, perché se è insipida non è altrettanto buona😋.
5
E pronto da servire e mangiare 😉 😉 😉.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Tagliare la melanzana, il pomodoro e l'aglio a quadratini.
2
Irrorare la padella con un po' di olio d'oliva e aggiungere le melanzane, i pomodori e l'aglio.
3
A fuoco basso, cuocere gli ingredienti con un pizzico di sale e coprirli in modo che cuociano lentamente.
4
Una volta cotta, aggiungere l'uovo sbattuto e cuocere la frittata. ⚠️Pruébala e correggere il sale se necessario, perché se è insipida non è altrettanto buona😋.
5
E pronto da servire e mangiare 😉 😉 😉.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...