8
Crama di barbabietola e zucchine
5
(10)
20 min
0 kcal
raksha85
Preparación de la receta
1
Lavare e sbucciare tutti gli ingredienti
2
Mettere tutti gli ingredienti, tranne l'EVOO, nella pentola a pressione e aggiungere l'acqua.
3
Cuocere secondo le istruzioni del produttore. Nel mio fornello espresso ci vogliono 5 minuti.
4
Montare la panna nella stessa padella, aggiungendo un goccio di EVOO.
5
Aggiungere qualche seme o seme per guarnire dopo aver servito. Può essere servito caldo o freddo
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Acqua minerale naturale
500 gramos
Zucchina
350 gramos (aprox. 1 unidad)
Patata
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Barbabietola
200 gramos (aprox. 2 unidades)
Mela gialla
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Cipolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Porro
75 gramos (aprox. 1 unidad)
Olio extravergine di oliva
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Zenzero in polvere
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Acqua minerale naturale
500 gramos
Zucchina
350 gramos (aprox. 1 unidad)
Patata
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Barbabietola
200 gramos (aprox. 2 unidades)
Mela gialla
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Cipolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Porro
75 gramos (aprox. 1 unidad)
Olio extravergine di oliva
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Zenzero in polvere
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Lavare e sbucciare tutti gli ingredienti
2
Mettere tutti gli ingredienti, tranne l'EVOO, nella pentola a pressione e aggiungere l'acqua.
3
Cuocere secondo le istruzioni del produttore. Nel mio fornello espresso ci vogliono 5 minuti.
4
Montare la panna nella stessa padella, aggiungendo un goccio di EVOO.
5
Aggiungere qualche seme o seme per guarnire dopo aver servito. Può essere servito caldo o freddo
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
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