Chucrut de col lombarda
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Crauti di cavolo rosso

5

(25)

30 min

0 kcal

JuliaSOI

JuliaSOI

Preparación de la receta

1

Per prima cosa affettare il cavolo il più sottile possibile con un coltello o una mandolina.

2

Mettete tutto il cavolo in una ciotola e aggiungete il sale. Sembra molto, ma poi vedrete che diminuisce molto. Massaggiate il cavolo con le mani, vedrete che inizierà a rilasciare il proprio succo.

3

Continuate a massaggiare finché il cavolo non sarà morbido e non avrà rilasciato il liquido. Ora prendete un barattolo a chiusura ermetica e mettetelo dentro poco alla volta, appiattendolo con un cucchiaio di legno, in modo che non rimanga aria. Vedrete che uscirà sempre più succo.

4

Chiudete il barattolo e lasciate fermentare in un luogo buio per 3-4 settimane. I crauti sono pronti! Quando lo aprite, conservatelo in frigorifero, dura molto!

Ingredienti

Passi

Calorie

1

Per prima cosa affettare il cavolo il più sottile possibile con un coltello o una mandolina.

2

Mettete tutto il cavolo in una ciotola e aggiungete il sale. Sembra molto, ma poi vedrete che diminuisce molto. Massaggiate il cavolo con le mani, vedrete che inizierà a rilasciare il proprio succo.

3

Continuate a massaggiare finché il cavolo non sarà morbido e non avrà rilasciato il liquido. Ora prendete un barattolo a chiusura ermetica e mettetelo dentro poco alla volta, appiattendolo con un cucchiaio di legno, in modo che non rimanga aria. Vedrete che uscirà sempre più succo.

4

Chiudete il barattolo e lasciate fermentare in un luogo buio per 3-4 settimane. I crauti sono pronti! Quando lo aprite, conservatelo in frigorifero, dura molto!

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

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proteine

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grassi

grassi

sale

sale

zuccheri

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grassi saturi

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