

22
Crauti di cavolo rosso
5
(25)
30 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Per prima cosa affettare il cavolo il più sottile possibile con un coltello o una mandolina.
2
Mettete tutto il cavolo in una ciotola e aggiungete il sale. Sembra molto, ma poi vedrete che diminuisce molto. Massaggiate il cavolo con le mani, vedrete che inizierà a rilasciare il proprio succo.
3
Continuate a massaggiare finché il cavolo non sarà morbido e non avrà rilasciato il liquido. Ora prendete un barattolo a chiusura ermetica e mettetelo dentro poco alla volta, appiattendolo con un cucchiaio di legno, in modo che non rimanga aria. Vedrete che uscirà sempre più succo.
4
Chiudete il barattolo e lasciate fermentare in un luogo buio per 3-4 settimane. I crauti sono pronti! Quando lo aprite, conservatelo in frigorifero, dura molto!
Ingredientes
1 ración
1 ración

Cavolo rosso
750 gramos (aprox. 1 unidad)

Il sale
10 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración

Cavolo rosso
750 gramos (aprox. 1 unidad)

Il sale
10 gramos (aprox. 2 cucharadas)
1
Per prima cosa affettare il cavolo il più sottile possibile con un coltello o una mandolina.
2
Mettete tutto il cavolo in una ciotola e aggiungete il sale. Sembra molto, ma poi vedrete che diminuisce molto. Massaggiate il cavolo con le mani, vedrete che inizierà a rilasciare il proprio succo.
3
Continuate a massaggiare finché il cavolo non sarà morbido e non avrà rilasciato il liquido. Ora prendete un barattolo a chiusura ermetica e mettetelo dentro poco alla volta, appiattendolo con un cucchiaio di legno, in modo che non rimanga aria. Vedrete che uscirà sempre più succo.
4
Chiudete il barattolo e lasciate fermentare in un luogo buio per 3-4 settimane. I crauti sono pronti! Quando lo aprite, conservatelo in frigorifero, dura molto!
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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