29
Pizza croccante
3
(30)
0 kcal
zero.cheatmeal
Preparación de la receta
1
Mescolare l'albume, il formaggio cremoso, la maizena, il lievito e il sale in un mixer.
2
Preriscaldare il forno a 180°.
3
Versare il composto in una teglia di silicone o su carta da forno nella forma desiderata. Cuocere in forno per 15 minuti.
4
Trascorso il tempo necessario, aggiungere i condimenti desiderati. In questo caso: salsa di pomodoro, prosciutto cotto, formaggio grattugiato, cipolla e origano.
5
Rimettere in forno finché il formaggio non si scioglie.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Formaggio spalmabile
55 gramos
Albume d'uovo
35 gramos (aprox. 1 unidad)
Formaggio proteico
25 gramos
Amido di mais
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Prosciutto cotto
20 gramos
Salsa di pomodoro
20 gramos
Cipolla dolce
15 gramos
lievito in polvere
5 gramos (aprox. ½ unidades)
Origano
3 gramos
Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración
Formaggio spalmabile
55 gramos
Albume d'uovo
35 gramos (aprox. 1 unidad)
Formaggio proteico
25 gramos
Amido di mais
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Prosciutto cotto
20 gramos
Salsa di pomodoro
20 gramos
Cipolla dolce
15 gramos
lievito in polvere
5 gramos (aprox. ½ unidades)
Origano
3 gramos
Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Mescolare l'albume, il formaggio cremoso, la maizena, il lievito e il sale in un mixer.
2
Preriscaldare il forno a 180°.
3
Versare il composto in una teglia di silicone o su carta da forno nella forma desiderata. Cuocere in forno per 15 minuti.
4
Trascorso il tempo necessario, aggiungere i condimenti desiderati. In questo caso: salsa di pomodoro, prosciutto cotto, formaggio grattugiato, cipolla e origano.
5
Rimettere in forno finché il formaggio non si scioglie.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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