25
CAVOLFIORE AL FORNO CON SALSA ALLO YOGURT
5
(27)
35 min
0 kcal
enredandoenlacocina
Preparación de la receta
1
Tagliare il cavolfiore in piccoli pezzi e lavarlo. Metterlo in una pirofila e aggiungere le spezie (curry, paprika e aglio in polvere). Aggiungere un goccio di EVOO e immergere bene il cavolfiore.
2
Infornare per 25 minuti a 180° con calore alto e basso.
3
Preparare la salsa allo yogurt mescolando lo yogurt con lo spicchio d'aglio tritato finemente, la paprica e un po' di rosmarino.
4
Servire il cavolfiore con la salsa allo yogurt.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Cavolfiore
500 gramos (aprox. 1 unidad)
Yogurt
125 gramos (aprox. 1 unidad)
Olio extravergine di oliva
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Curry
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Paprika rossa di la vera
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Romero
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Aglio
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración
Cavolfiore
500 gramos (aprox. 1 unidad)
Yogurt
125 gramos (aprox. 1 unidad)
Olio extravergine di oliva
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Curry
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Paprika rossa di la vera
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Romero
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Aglio
3 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Tagliare il cavolfiore in piccoli pezzi e lavarlo. Metterlo in una pirofila e aggiungere le spezie (curry, paprika e aglio in polvere). Aggiungere un goccio di EVOO e immergere bene il cavolfiore.
2
Infornare per 25 minuti a 180° con calore alto e basso.
3
Preparare la salsa allo yogurt mescolando lo yogurt con lo spicchio d'aglio tritato finemente, la paprica e un po' di rosmarino.
4
Servire il cavolfiore con la salsa allo yogurt.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...