7
Calamari con salsa americana Kcook
5
(9)
35 min
0 kcal
topette
Preparación de la receta
1
Tutto nell'opzione "sofrito". Aggiungere l'olio d'oliva e gli spicchi d'aglio. Velocità 3 a 120° 2 minuti
2
Aggiungere la cipolla tritata. Velocità 3 a 120° 6 minuti
3
Aggiungere gli anelli di calamaro, il vino bianco e togliere il coperchio. Velocità 3 a 120° 4 minuti
4
Aggiungere il pomodoro fritto, un peperoncino di Caienna intero o macinato, un dado da brodo di pesce e pepe nero. Velocità 3 a 98° 8 minuti
5
E altri 7 minuti a 120° velocità 3
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Tutto nell'opzione "sofrito". Aggiungere l'olio d'oliva e gli spicchi d'aglio. Velocità 3 a 120° 2 minuti
2
Aggiungere la cipolla tritata. Velocità 3 a 120° 6 minuti
3
Aggiungere gli anelli di calamaro, il vino bianco e togliere il coperchio. Velocità 3 a 120° 4 minuti
4
Aggiungere il pomodoro fritto, un peperoncino di Caienna intero o macinato, un dado da brodo di pesce e pepe nero. Velocità 3 a 98° 8 minuti
5
E altri 7 minuti a 120° velocità 3
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
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grassi
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sale
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zuccheri
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grassi saturi
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