

1
Yogurt con nocciole e mirtilli
3
(2)
10 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Prendere il formaggio fresco e schiacciarlo o batterlo, come si preferisce.
2
Aggiungere lo yogurt naturale e mescolare
3
Aggiungere le nocciole (o altra frutta secca a scelta) e i mirtilli rossi.
4
Nel mio caso, la farina d'avena cruda mi fa male, quindi metto la farina d'avena in una ciotola con acqua e la metto nel microonde per un minuto. La aggiungo alla ciotola.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Prendere il formaggio fresco e schiacciarlo o batterlo, come si preferisce.
2
Aggiungere lo yogurt naturale e mescolare
3
Aggiungere le nocciole (o altra frutta secca a scelta) e i mirtilli rossi.
4
Nel mio caso, la farina d'avena cruda mi fa male, quindi metto la farina d'avena in una ciotola con acqua e la metto nel microonde per un minuto. La aggiungo alla ciotola.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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