8
Riso, piselli e uova
5
(10)
10 min
0 kcal
elenarello
Preparación de la receta
1
Passare i piselli in padella
Ingredientes
1 ración
1 ración
Riso integrale
117 gramos (aprox. 1 unidad)
Piselli
100 gramos
Uovo fritto (in olio d'oliva)
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Semi di zucca
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Semi di girasole
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Cipolla in polvere
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Semi di chia
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pepe nero
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración
Riso integrale
117 gramos (aprox. 1 unidad)
Piselli
100 gramos
Uovo fritto (in olio d'oliva)
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Semi di zucca
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Semi di girasole
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Cipolla in polvere
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Semi di chia
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pepe nero
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Passare i piselli in padella
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
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grassi
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sale
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zuccheri
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grassi saturi
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