

19
Insalata di fagioli rossi con riso e funghi
5
(21)
45 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Se avete intenzione di preparare la ricetta con i fagioli in scatola, potete saltare questo passaggio =) In caso contrario, mettete in ammollo i fagioli la sera prima e il giorno dopo cuoceteli con un po' di sale per 15-20 minuti in un pentolino espresso. Scolate e lasciate raffreddare.

2
Cuocere il riso basmati con un po' di sale e i datteri tritati per circa 12-14 minuti.
3
Nel frattempo, tritare finemente i 2 spicchi d'aglio e la mezza cipolla.
4
In una padella con un filo d'olio d'oliva, soffriggere l'aglio e, quando è dorato, aggiungere la cipolla e i pinoli.

5
Quando la cipolla è trasparente, aggiungere i funghi lavati, un po' di sale, il cumino e il curry e mescolare.

6
Dopo circa 5 minuti, aggiungere il riso e lasciarlo soffriggere e integrare i sapori per 5-10 minuti.
7
Servitela subito o quando è tiepida, come preferite =) Buon appetito!

Ingredienti
Passi
Calorie
1
Se avete intenzione di preparare la ricetta con i fagioli in scatola, potete saltare questo passaggio =) In caso contrario, mettete in ammollo i fagioli la sera prima e il giorno dopo cuoceteli con un po' di sale per 15-20 minuti in un pentolino espresso. Scolate e lasciate raffreddare.

2
Cuocere il riso basmati con un po' di sale e i datteri tritati per circa 12-14 minuti.
3
Nel frattempo, tritare finemente i 2 spicchi d'aglio e la mezza cipolla.
4
In una padella con un filo d'olio d'oliva, soffriggere l'aglio e, quando è dorato, aggiungere la cipolla e i pinoli.

5
Quando la cipolla è trasparente, aggiungere i funghi lavati, un po' di sale, il cumino e il curry e mescolare.

6
Dopo circa 5 minuti, aggiungere il riso e lasciarlo soffriggere e integrare i sapori per 5-10 minuti.
7
Servitela subito o quando è tiepida, come preferite =) Buon appetito!

Calorie
Per 100g
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