

52
Frittelle di carote e zucchine
5
(54)
40 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Pelare le carote e grattugiarle insieme alla zucchina.
2
Quando tutto è stato grattugiato, è necessario eliminare il liquido contenuto nelle verdure. Per farlo, possiamo prenderla con le mani e strizzarla oppure trasferirla su un panno pulito e strizzarla con esso.

3
Aggiungere l'uovo e mescolare. Aggiungere quindi gli ingredienti rimanenti e condire a piacere. Mescolare fino a ottenere un composto omogeneo.

4
Separare le porzioni con un cucchiaio. Formare delle piccole palline e appiattirle.
5
Le frittelle possono essere grigliate o fritte con poco olio.
6
Infine, possono essere serviti con carne o verdure :)
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Pelare le carote e grattugiarle insieme alla zucchina.
2
Quando tutto è stato grattugiato, è necessario eliminare il liquido contenuto nelle verdure. Per farlo, possiamo prenderla con le mani e strizzarla oppure trasferirla su un panno pulito e strizzarla con esso.

3
Aggiungere l'uovo e mescolare. Aggiungere quindi gli ingredienti rimanenti e condire a piacere. Mescolare fino a ottenere un composto omogeneo.

4
Separare le porzioni con un cucchiaio. Formare delle piccole palline e appiattirle.
5
Le frittelle possono essere grigliate o fritte con poco olio.
6
Infine, possono essere serviti con carne o verdure :)
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
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Información nutricional
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