Tortitas de zanahoria y calabacín
whatsapp

52

whatsapp

52

Frittelle di carote e zucchine

5

(54)

40 min

0 kcal

jose_gg

jose_gg

Preparación de la receta

1

Pelare le carote e grattugiarle insieme alla zucchina.

2

Quando tutto è stato grattugiato, è necessario eliminare il liquido contenuto nelle verdure. Per farlo, possiamo prenderla con le mani e strizzarla oppure trasferirla su un panno pulito e strizzarla con esso.

Tortitas de zanahoria y calabacín Paso 1

3

Aggiungere l'uovo e mescolare. Aggiungere quindi gli ingredienti rimanenti e condire a piacere. Mescolare fino a ottenere un composto omogeneo.

Tortitas de zanahoria y calabacín Paso 2

4

Separare le porzioni con un cucchiaio. Formare delle piccole palline e appiattirle.

5

Le frittelle possono essere grigliate o fritte con poco olio.

6

Infine, possono essere serviti con carne o verdure :)

Ingredienti

Passi

Calorie

1

Pelare le carote e grattugiarle insieme alla zucchina.

2

Quando tutto è stato grattugiato, è necessario eliminare il liquido contenuto nelle verdure. Per farlo, possiamo prenderla con le mani e strizzarla oppure trasferirla su un panno pulito e strizzarla con esso.

Tortitas de zanahoria y calabacín Paso 1

3

Aggiungere l'uovo e mescolare. Aggiungere quindi gli ingredienti rimanenti e condire a piacere. Mescolare fino a ottenere un composto omogeneo.

Tortitas de zanahoria y calabacín Paso 2

4

Separare le porzioni con un cucchiaio. Formare delle piccole palline e appiattirle.

5

Le frittelle possono essere grigliate o fritte con poco olio.

6

Infine, possono essere serviti con carne o verdure :)

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

carboidrati

proteine

proteine

grassi

grassi

sale

sale

zuccheri

zuccheri

grassi saturi

grassi saturi

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Per 100g

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

carboidrati

proteine

proteine

grassi

grassi

sale

sale

zuccheri

zuccheri

grassi saturi

grassi saturi

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift