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Bistecca russa con asparagi (friggitrice ad aria) e riso
3
(1)
12 min
0 kcal
laracarbonara2
Preparación de la receta
1
Preparare due filetti con le spezie di vostra scelta. Lavare e tagliare gli asparagi. Cuocerli nella friggitrice ad aria.
2
Cuocere il riso in una pentola.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Carne di tacchino tritata
300 gramos
Asparagi verdi
160 gramos (aprox. 8 unidades)
Riso integrale
40 gramos
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Carne di tacchino tritata
300 gramos
Asparagi verdi
160 gramos (aprox. 8 unidades)
Riso integrale
40 gramos
1
Preparare due filetti con le spezie di vostra scelta. Lavare e tagliare gli asparagi. Cuocerli nella friggitrice ad aria.
2
Cuocere il riso in una pentola.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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Información nutricional
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