35
Salsa allo yogurt
3
(36)
2 min
0 kcal
paulaaboo
Preparación de la receta
1
È facile mescolare tutti gli ingredienti in una ciotola ed è pronto da mangiare.
2
Ho messo le spezie a occhio, negli ingredienti ho messo un cucchiaino di ciascuna, ma in realtà ne metto meno. Sta a voi decidere e provare. Per esempio, io non ho aggiunto il sale, ma voi potete aggiungerlo e variare le spezie.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Yogurt
80 gramos
Formaggio spalmabile
24 gramos (aprox. 1 cucharada)
Aglio in polvere
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Cipolla in polvere
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Curcuma
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Origano
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Paprika dolce
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pepe bianco
2 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración
Yogurt
80 gramos
Formaggio spalmabile
24 gramos (aprox. 1 cucharada)
Aglio in polvere
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Cipolla in polvere
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Curcuma
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Origano
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Paprika dolce
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pepe bianco
2 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
È facile mescolare tutti gli ingredienti in una ciotola ed è pronto da mangiare.
2
Ho messo le spezie a occhio, negli ingredienti ho messo un cucchiaino di ciascuna, ma in realtà ne metto meno. Sta a voi decidere e provare. Per esempio, io non ho aggiunto il sale, ma voi potete aggiungerlo e variare le spezie.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
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