236
Cialde salate
4.5
(239)
30 min
0 kcal
iap2
Preparación de la receta
1
Cuocere la zucchina e la cipolla tritate nel micro, coperte, per circa 3 minuti.
2
Nel frattempo, la patata tagliata a fette sottili viene cotta nel micro. Circa 4 minuti
3
Sbattere un uovo e mescolarlo con la zucchina, la cipolla e la patata.
4
Versare nella piastra per waffle e lasciare cuocere per qualche minuto.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Cuocere la zucchina e la cipolla tritate nel micro, coperte, per circa 3 minuti.
2
Nel frattempo, la patata tagliata a fette sottili viene cotta nel micro. Circa 4 minuti
3
Sbattere un uovo e mescolarlo con la zucchina, la cipolla e la patata.
4
Versare nella piastra per waffle e lasciare cuocere per qualche minuto.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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Información nutricional
Calorie
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