

8
Porridge di farina d'avena e cannella
5
(10)
3 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
In una ciotola, aggiungere il cacao in polvere e la cannella, le quantità sono approssimate al mio gusto personale. Aggiungete poi il latte o la bevanda vegetale (a seconda dei gusti di ciascuno) e scaldate il tutto nel microonde per 40-50 secondi.
2
Tirate fuori la ciotola e mescolate per eliminare eventuali grumi (a me non piacciono i grumi) e poi aggiungete i fiocchi d'avena con un po' di cannella in cima per dare un tocco dolce. Rimettete nel microonde per altri 40-50 secondi e sono pronti! 😋
3
Questo porridge può essere accompagnato da frutta, noci o cioccolato. Continuo a cambiare, ma quello che mi piace di più è con il cioccolato≥85%.
Ingredientes
1 ración
1 ración

Latte
300 gramos

Fiocchi d'avena
120 gramos

Cacao in polvere
2 gramos

Cannella in polvere
1 gramo
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración

Latte
300 gramos

Fiocchi d'avena
120 gramos

Cacao in polvere
2 gramos

Cannella in polvere
1 gramo
1
In una ciotola, aggiungere il cacao in polvere e la cannella, le quantità sono approssimate al mio gusto personale. Aggiungete poi il latte o la bevanda vegetale (a seconda dei gusti di ciascuno) e scaldate il tutto nel microonde per 40-50 secondi.
2
Tirate fuori la ciotola e mescolate per eliminare eventuali grumi (a me non piacciono i grumi) e poi aggiungete i fiocchi d'avena con un po' di cannella in cima per dare un tocco dolce. Rimettete nel microonde per altri 40-50 secondi e sono pronti! 😋
3
Questo porridge può essere accompagnato da frutta, noci o cioccolato. Continuo a cambiare, ma quello che mi piace di più è con il cioccolato≥85%.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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Información nutricional
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