

9
Mortadella di tofu affumicato
3
(10)
30 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Tagliare tutte le verdure. Sbriciolare il tofu e aggiungerlo alla padella con le melanzane finché non diventa morbido. Mescolare per evitare che si attacchi. Si può aggiungere un po' di EVOO.
2
Aggiungere aglio, cipolla e carota. Continuare a mescolare finché non si scotta un po'.
3
Aggiungere la lattina di pomodoro schiacciato e condire con sale e pepe, rosmarino e le spezie preferite.

4
Contemporaneamente, cuociamo la pasta, assicurandoci che sia al dente. Dopo averla scolata, mescoliamola immediatamente nella padella con il sugo in modo che si integri bene. Al momento di servire, possiamo aggiungere un po' di parmigiano e altro pepe.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Tagliare tutte le verdure. Sbriciolare il tofu e aggiungerlo alla padella con le melanzane finché non diventa morbido. Mescolare per evitare che si attacchi. Si può aggiungere un po' di EVOO.
2
Aggiungere aglio, cipolla e carota. Continuare a mescolare finché non si scotta un po'.
3
Aggiungere la lattina di pomodoro schiacciato e condire con sale e pepe, rosmarino e le spezie preferite.

4
Contemporaneamente, cuociamo la pasta, assicurandoci che sia al dente. Dopo averla scolata, mescoliamola immediatamente nella padella con il sugo in modo che si integri bene. Al momento di servire, possiamo aggiungere un po' di parmigiano e altro pepe.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!


Se el primero en valorar esta receta...