Smoothie Orange
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Frullato all'arancia

3

(2)

10 min

0 kcal

Raffael.loC.S.

Raffael.loC.S.

Preparación de la receta

1

Lavare e pelare le carote. Tagliarle a pezzi di media grandezza. Sbucciare le arance e le arance mandarino. Lavare e sbucciare lo zenzero. Lavare e tagliare a metà i ravanelli.

2

Aggiungere tutti gli ingredienti nel vaso del frullatore (io l'ho fatto in un frullatore a caraffa). Frullare fino a raggiungere la consistenza desiderata.

Ingredienti

Passi

Calorie

1

Lavare e pelare le carote. Tagliarle a pezzi di media grandezza. Sbucciare le arance e le arance mandarino. Lavare e sbucciare lo zenzero. Lavare e tagliare a metà i ravanelli.

2

Aggiungere tutti gli ingredienti nel vaso del frullatore (io l'ho fatto in un frullatore a caraffa). Frullare fino a raggiungere la consistenza desiderata.

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

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proteine

proteine

grassi

grassi

sale

sale

zuccheri

zuccheri

grassi saturi

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Información nutricional

Per 100g

Calorie

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proteine

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grassi

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