60
TORTA DI PATATE CON MORTADELLA DI LENTICCHIE
5
(64)
0 kcal
marinaquca
Preparación de la receta
1
Cuocere o arrostire le patate (io le ho cotte in forno con la buccia).
2
Tagliare le carote e la cipolla a pezzi molto piccoli e farle rosolare in una padella con olio d'oliva.
3
Una volta rosolato, aggiungere il pomodoro schiacciato e condire a piacere.
4
Soffriggere per 15 minuti e aggiungere le lenticchie cotte. Continuare la cottura per 10 minuti a fuoco medio. Trascorso il tempo, mettere da parte.
5
Sbucciare le patate e schiacciarle con una forchetta, aggiungere la bevanda vegetale, un po' di olio d'oliva, noce moscata, pepe e sale.
6
Rivestire il contenitore che si utilizzerà con un po' di olio d'oliva. Mettete uno strato di purè di patate, poi aggiungete la mortadella di lenticchie e aggiungete un altro strato di purè di patate.
7
Cuocere per 10 minuti in forno preriscaldato a 180°.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Patata
800 gramos (aprox. 4 unidades)
Pomodoro schiacciato
400 gramos (aprox. 1 lata)
Lenticchie cotte
200 gramos (aprox. 1 ración)
Carota
160 gramos (aprox. 2 unidades)
Cipolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Bevanda di soia
30 gramos
Olio extravergine di oliva
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Noce moscata
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pepe nero
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración
Patata
800 gramos (aprox. 4 unidades)
Pomodoro schiacciato
400 gramos (aprox. 1 lata)
Lenticchie cotte
200 gramos (aprox. 1 ración)
Carota
160 gramos (aprox. 2 unidades)
Cipolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Bevanda di soia
30 gramos
Olio extravergine di oliva
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Noce moscata
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pepe nero
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Cuocere o arrostire le patate (io le ho cotte in forno con la buccia).
2
Tagliare le carote e la cipolla a pezzi molto piccoli e farle rosolare in una padella con olio d'oliva.
3
Una volta rosolato, aggiungere il pomodoro schiacciato e condire a piacere.
4
Soffriggere per 15 minuti e aggiungere le lenticchie cotte. Continuare la cottura per 10 minuti a fuoco medio. Trascorso il tempo, mettere da parte.
5
Sbucciare le patate e schiacciarle con una forchetta, aggiungere la bevanda vegetale, un po' di olio d'oliva, noce moscata, pepe e sale.
6
Rivestire il contenitore che si utilizzerà con un po' di olio d'oliva. Mettete uno strato di purè di patate, poi aggiungete la mortadella di lenticchie e aggiungete un altro strato di purè di patate.
7
Cuocere per 10 minuti in forno preriscaldato a 180°.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...