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Un'idea per il pranzo o la cena! Polpo con hummus⭐️
3
(17)
6 min
0 kcal
andrea3
Preparación de la receta
1
Una ricetta facile, veloce e sorprendente! Per prima cosa prendiamo un piatto e mettiamo due cucchiai abbondanti di hummus.
2
Cuocere il cosciotto di polpo in padella per circa 6 minuti (3 minuti per lato) e aggiungere un po' di sale.
3
Una volta fatto, mettete la coscia di polpo sopra l'hummus e aggiungete un po' di olio d'oliva, un po' di paprika dolce e paprika piccante e... il gioco è fatto! Buon appetito!
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Una ricetta facile, veloce e sorprendente! Per prima cosa prendiamo un piatto e mettiamo due cucchiai abbondanti di hummus.
2
Cuocere il cosciotto di polpo in padella per circa 6 minuti (3 minuti per lato) e aggiungere un po' di sale.
3
Una volta fatto, mettete la coscia di polpo sopra l'hummus e aggiungete un po' di olio d'oliva, un po' di paprika dolce e paprika piccante e... il gioco è fatto! Buon appetito!
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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