11
Burrito bowl
5
(13)
60 min
0 kcal
CarlaLuigina
Preparación de la receta
1
Se hierven los frijoles negros con agua, aparte se hace un sofrito con 1 cda de aceite de oliva, una cebolla, dos dientes de ajo, 2 piezas de ají dulce y cilantro picadito. Cuando los frijoles estén suaves agregas sal, pimiento y el sofrito.
2
Prepara un pico de gallo picando muy pequeño una cebolla, 2 tomates, un puñado de cilantro, 1 cucharada de aceite de oliva zumo de medio limón y sal
3
Armar el bowl, ordenando los frijoles, una cucharada de maíz por plato, pico de gallo, medio aguacate por plato, una cucharada de yogurt y una cucharadita de salsa verde
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Se hierven los frijoles negros con agua, aparte se hace un sofrito con 1 cda de aceite de oliva, una cebolla, dos dientes de ajo, 2 piezas de ají dulce y cilantro picadito. Cuando los frijoles estén suaves agregas sal, pimiento y el sofrito.
2
Prepara un pico de gallo picando muy pequeño una cebolla, 2 tomates, un puñado de cilantro, 1 cucharada de aceite de oliva zumo de medio limón y sal
3
Armar el bowl, ordenando los frijoles, una cucharada de maíz por plato, pico de gallo, medio aguacate por plato, una cucharada de yogurt y una cucharadita de salsa verde
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
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grassi
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sale
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zuccheri
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grassi saturi
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