

11
Braccio di pollo e zucchine.
3
(12)
45 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Tagliare la zucchina a fette sottili per coprire la teglia e cospargerla di sale. In una ciotola mettere le uova, il pepe, il sale e la noce moscata, mescolare il tutto e versare sulle zucchine. Mettere in forno a 180° per 10 minuti (a seconda della potenza di ogni forno, fino a quando tutte le uova si saranno rapprese).

2
Mettete la carne di pollo macinata in una padella (io ho comprato il petto di pollo perché ho un tritacarne a casa, se non ce l'avete, comprate direttamente la carne macinata), fatela soffriggere e, una volta pronta, aggiungeteci sopra il pomodoro.
3
Quando la zucchina e l'uovo sono pronti, si toglie dal forno e si mette il formaggio sopra. Io ho comprato l'avarti Light, uno dei migliori per me, ma dipende anche dal gusto di ogni persona. Sopra il formaggio mettete il pollo e stendete il tutto molto bene e ora dovete solo arrotolarlo come un braccio di zingaro e rimetterlo in forno per qualche minuto per far sciogliere il formaggio ed è pronto 🥰🥰🥰🥰.

Ingredienti
Passi
Calorie
1
Tagliare la zucchina a fette sottili per coprire la teglia e cospargerla di sale. In una ciotola mettere le uova, il pepe, il sale e la noce moscata, mescolare il tutto e versare sulle zucchine. Mettere in forno a 180° per 10 minuti (a seconda della potenza di ogni forno, fino a quando tutte le uova si saranno rapprese).

2
Mettete la carne di pollo macinata in una padella (io ho comprato il petto di pollo perché ho un tritacarne a casa, se non ce l'avete, comprate direttamente la carne macinata), fatela soffriggere e, una volta pronta, aggiungeteci sopra il pomodoro.
3
Quando la zucchina e l'uovo sono pronti, si toglie dal forno e si mette il formaggio sopra. Io ho comprato l'avarti Light, uno dei migliori per me, ma dipende anche dal gusto di ogni persona. Sopra il formaggio mettete il pollo e stendete il tutto molto bene e ora dovete solo arrotolarlo come un braccio di zingaro e rimetterlo in forno per qualche minuto per far sciogliere il formaggio ed è pronto 🥰🥰🥰🥰.

Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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