

23
Gelato alla frutta
5
(26)
65 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Lasciare due banane e un mango sbucciato nel freezer per due ore per farli raffreddare prima di schiacciarli.
2
Schiacciare le banane e il mango con una spruzzata di latte. La quantità di latte è un po' da valutare. Io ne ho usato pochissimo, soprattutto per facilitare lo schiacciamento.
3
Versare metà del composto in un bicchierino. Con questa quantità sono riuscita a fare quattro coppe di gelato.
4
Nell'altra metà della purea di mango e banana, aggiungere circa 80-100 g di frutti di bosco e ridurre il tutto in purea.
5
Aggiungere il composto nei bicchierini sopra l'altro strato di mango.
6
Congelate e pronte da mangiare! In alcuni bicchierini ho aggiunto pezzi di frutti rossi e cocco grattugiato. Danno un tocco speciale, ma sta a voi decidere.

Ingredienti
Passi
Calorie
1
Lasciare due banane e un mango sbucciato nel freezer per due ore per farli raffreddare prima di schiacciarli.
2
Schiacciare le banane e il mango con una spruzzata di latte. La quantità di latte è un po' da valutare. Io ne ho usato pochissimo, soprattutto per facilitare lo schiacciamento.
3
Versare metà del composto in un bicchierino. Con questa quantità sono riuscita a fare quattro coppe di gelato.
4
Nell'altra metà della purea di mango e banana, aggiungere circa 80-100 g di frutti di bosco e ridurre il tutto in purea.
5
Aggiungere il composto nei bicchierini sopra l'altro strato di mango.
6
Congelate e pronte da mangiare! In alcuni bicchierini ho aggiunto pezzi di frutti rossi e cocco grattugiato. Danno un tocco speciale, ma sta a voi decidere.

Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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