Calabacetis con pollo y salsa de curry
whatsapp

26

whatsapp

26

Zucchine con pollo e salsa al curry

5

(28)

20 min

0 kcal

easyxbusy

easyxbusy

Preparación de la receta

1

Con il temperino preparate gli spaghetti di zucchine, mentre portate a ebollizione l'acqua con un pizzico di sale. Quando l'acqua bolle, aggiungete le zucchine e sbollentatele per 5 minuti. Poi scolatele perché rilasciano molta acqua.

2

In una casseruola, soffriggere un po' di cipolla e, una volta diventata trasparente, aggiungere il curry (a piacere), sale e pepe. Una volta mescolato il tutto, aggiungere la panna da cucina e mescolare bene. Quando vedete che ha la consistenza e il sapore che vi piace, mettete da parte.

3

Grigliare i petti di pollo e tagliarli a piccoli pezzi.

4

Aggiungere le zucchine e i petti alla padella del sugo e mescolare.

5

Tenete presente che le zucchine contengono molta acqua ed è meglio prepararne una quantità maggiore. È possibile utilizzare anche la panna fresca di Hacendado (anche se ha un sapore più aspro). Può essere adattata a una ricetta vegana sostituendo il pollo con un altro ingrediente come l'heura.

Ingredienti

Passi

Calorie

1

Con il temperino preparate gli spaghetti di zucchine, mentre portate a ebollizione l'acqua con un pizzico di sale. Quando l'acqua bolle, aggiungete le zucchine e sbollentatele per 5 minuti. Poi scolatele perché rilasciano molta acqua.

2

In una casseruola, soffriggere un po' di cipolla e, una volta diventata trasparente, aggiungere il curry (a piacere), sale e pepe. Una volta mescolato il tutto, aggiungere la panna da cucina e mescolare bene. Quando vedete che ha la consistenza e il sapore che vi piace, mettete da parte.

3

Grigliare i petti di pollo e tagliarli a piccoli pezzi.

4

Aggiungere le zucchine e i petti alla padella del sugo e mescolare.

5

Tenete presente che le zucchine contengono molta acqua ed è meglio prepararne una quantità maggiore. È possibile utilizzare anche la panna fresca di Hacendado (anche se ha un sapore più aspro). Può essere adattata a una ricetta vegana sostituendo il pollo con un altro ingrediente come l'heura.

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

carboidrati

proteine

proteine

grassi

grassi

sale

sale

zuccheri

zuccheri

grassi saturi

grassi saturi

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Per 100g

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

carboidrati

proteine

proteine

grassi

grassi

sale

sale

zuccheri

zuccheri

grassi saturi

grassi saturi

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift