82
Pollo al limone 馃崑
4
(84)
0 kcal
paulaxrecetas
Preparaci贸n de la receta
1
Tagliare il pollo a quadretti e metterlo a marinare nel succo di limone per 20 minuti.
2
Sbattere le uova e immergere il pollo nelle uova e nella farina di mais.
3
Friggere il pollo in olio
4
In una casseruola prepariamo la salsa con la soia, l'acqua e il limone, le quantit脿 sopra indicate.
5
Unite il tutto e lasciate che il pollo prenda il sapore della salsa.
Ingredientes
1 raci贸n
1 raci贸n
Petto di pollo
750 gramos (aprox. 5 unidades)
Acqua di rubinetto
300 gramos
Farina di mais
150 gramos (aprox. 1 pu帽ado)
Olio extravergine di oliva
140 gramos (aprox. 1 vaso)
Uovo di gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Limone
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Salsa di soia
32 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 raci贸n
1 raci贸n
Petto di pollo
750 gramos (aprox. 5 unidades)
Acqua di rubinetto
300 gramos
Farina di mais
150 gramos (aprox. 1 pu帽ado)
Olio extravergine di oliva
140 gramos (aprox. 1 vaso)
Uovo di gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Limone
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Salsa di soia
32 gramos (aprox. 3 cucharadas)
1
Tagliare il pollo a quadretti e metterlo a marinare nel succo di limone per 20 minuti.
2
Sbattere le uova e immergere il pollo nelle uova e nella farina di mais.
3
Friggere il pollo in olio
4
In una casseruola prepariamo la salsa con la soia, l'acqua e il limone, le quantit脿 sopra indicate.
5
Unite il tutto e lasciate che il pollo prenda il sapore della salsa.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear informaci贸n nutricional
Hazte PLUS para ver la informaci贸n nutricional de las recetas, y desbloquear muchas m谩s funcionalidades PLUS.
Informaci贸n nutricional
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear informaci贸n nutricional
Hazte PLUS para ver la informaci贸n nutricional de las recetas, y desbloquear muchas m谩s funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
隆Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 馃幆 隆Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...