6
Sandwich di verdure con salmone e uova
3
(7)
10 min
0 kcal
mery008
Preparación de la receta
1
Tostare il pane nel tostapane
2
Disporre il pomodoro, l'uovo, il salmone, il cetriolino e la lattuga.
3
Aggiungere la salsa maionese
4
Chiudere il panino con l'altra fetta di pane tostato.
5
Godetevi il vostro panino!
Ingredientes
1 ración
1 ración
Salmone affumicato
107 gramos (aprox. 1 paquete)
Pane integrale
60 gramos (aprox. 2 unidades)
Uovo sodo
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Lattuga
20 gramos (aprox. 2 hojas)
Cetriolini sottaceto
20 gramos (aprox. 2 unidades)
Pomodoro
20 gramos (aprox. 2 rodajas)
Salsa maionese
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración
Salmone affumicato
107 gramos (aprox. 1 paquete)
Pane integrale
60 gramos (aprox. 2 unidades)
Uovo sodo
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Lattuga
20 gramos (aprox. 2 hojas)
Cetriolini sottaceto
20 gramos (aprox. 2 unidades)
Pomodoro
20 gramos (aprox. 2 rodajas)
Salsa maionese
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
1
Tostare il pane nel tostapane
2
Disporre il pomodoro, l'uovo, il salmone, il cetriolino e la lattuga.
3
Aggiungere la salsa maionese
4
Chiudere il panino con l'altra fetta di pane tostato.
5
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Calorie
Per 100g
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carboidrati
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proteine
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grassi
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sale
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zuccheri
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grassi saturi
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