

976
Quesadilla di pollo, pomodoro, formaggio e guacamole
4.5
(983)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Tagliare il pollo a cubetti e grigliarlo, quindi preparare una frittata integrale in padella, girandola di continuo in modo che prenda un po' di colore e diventi morbida.
2
Quindi, sopra la frittata, senza toglierla dalla padella, mettere il pollo, il pomodoro a pezzetti e il formaggio grattugiato, a fuoco basso e coperto con un coperchio in modo che il formaggio si sciolga un po'.
3
Osservare quando inizia a sciogliersi e rimuovere la tortilla con una paletta senza farla cadere. Infine, mettiamo l'altra tortilla avanti e indietro nella padella e mentre mettiamo un po' di guacamole sopra la prima tortilla che avevamo tolto con il pollo.
4
Quando la frittata è pronta, metterla sopra l'altra, tagliare e gustare!
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Tagliare il pollo a cubetti e grigliarlo, quindi preparare una frittata integrale in padella, girandola di continuo in modo che prenda un po' di colore e diventi morbida.
2
Quindi, sopra la frittata, senza toglierla dalla padella, mettere il pollo, il pomodoro a pezzetti e il formaggio grattugiato, a fuoco basso e coperto con un coperchio in modo che il formaggio si sciolga un po'.
3
Osservare quando inizia a sciogliersi e rimuovere la tortilla con una paletta senza farla cadere. Infine, mettiamo l'altra tortilla avanti e indietro nella padella e mentre mettiamo un po' di guacamole sopra la prima tortilla che avevamo tolto con il pollo.
4
Quando la frittata è pronta, metterla sopra l'altra, tagliare e gustare!
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Cena
Utilizzo
Panini
Pasti
Accompagnamento
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!


Se el primero en valorar esta receta...