

19
Involtini di gamberi con salsa di arachidi
5
(21)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Tagliare tutte le verdure a pezzi molto piccoli e aggiungerle alla padella con un filo d'olio d'oliva.
2
Quando sono un po' più morbidi, aggiungere i gamberetti e aspettare che si cuociano un po'.
3
Aggiungere la salsa di soia, un goccio e coprire la padella, lasciandola a fuoco basso. Quando le tiriamo fuori, aggiungiamo un goccio di succo di limone e mescoliamo bene.
4
Stiamo preparando la salsa: - 3 cucchiai di burro di arachidi - 2 cucchiai di tamari o salsa di soia - 1 cucchiaio di aceto di riso - 1 cucchiaio di sesamo tostato - una spruzzata d'acqua per ottenere la consistenza desiderata
5
Per assemblare gli involtini, immergere le cialde in acqua calda per qualche secondo finché non si ammorbidiscono. Disporre su un piatto per qualche secondo e assemblare l'involtino aggiungendo le verdure e disponendo le foglie di menta (2 o 3, a seconda della grandezza) accanto ad esse e arrotolare strettamente.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Carota
160 gramos (aprox. 2 unidades)

Cavolo cavolo
125 gramos (aprox. ½ unidades)

Gamberi sgusciati
100 gramos (aprox. 1 puñado)

Pepe rosso
100 gramos (aprox. ½ unidades)

Pepe verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Carta di riso
80 gramos (aprox. 4 piezas)

Porro
75 gramos (aprox. 1 unidad)

Menta piperita
50 gramos

Limone
45 gramos (aprox. ½ unidades)

Salsa di soia
30 gramos (aprox. 3 cucharadas)

Olio extravergine di oliva
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Burro di arachidi
15 gramos (aprox. 3 cucharaditas)

Semi di sesamo
10 gramos (aprox. 1 cucharada)

Aceto di riso
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Carota
160 gramos (aprox. 2 unidades)

Cavolo cavolo
125 gramos (aprox. ½ unidades)

Gamberi sgusciati
100 gramos (aprox. 1 puñado)

Pepe rosso
100 gramos (aprox. ½ unidades)

Pepe verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Carta di riso
80 gramos (aprox. 4 piezas)

Porro
75 gramos (aprox. 1 unidad)

Menta piperita
50 gramos

Limone
45 gramos (aprox. ½ unidades)

Salsa di soia
30 gramos (aprox. 3 cucharadas)

Olio extravergine di oliva
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Burro di arachidi
15 gramos (aprox. 3 cucharaditas)

Semi di sesamo
10 gramos (aprox. 1 cucharada)

Aceto di riso
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
1
Tagliare tutte le verdure a pezzi molto piccoli e aggiungerle alla padella con un filo d'olio d'oliva.
2
Quando sono un po' più morbidi, aggiungere i gamberetti e aspettare che si cuociano un po'.
3
Aggiungere la salsa di soia, un goccio e coprire la padella, lasciandola a fuoco basso. Quando le tiriamo fuori, aggiungiamo un goccio di succo di limone e mescoliamo bene.
4
Stiamo preparando la salsa: - 3 cucchiai di burro di arachidi - 2 cucchiai di tamari o salsa di soia - 1 cucchiaio di aceto di riso - 1 cucchiaio di sesamo tostato - una spruzzata d'acqua per ottenere la consistenza desiderata
5
Per assemblare gli involtini, immergere le cialde in acqua calda per qualche secondo finché non si ammorbidiscono. Disporre su un piatto per qualche secondo e assemblare l'involtino aggiungendo le verdure e disponendo le foglie di menta (2 o 3, a seconda della grandezza) accanto ad esse e arrotolare strettamente.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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