
12
Mini cheesecake in padella
3
(13)
35 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Eliminare l'acqua in eccesso dal formaggio mettendolo su un pezzo di garza e strizzandolo.
2
Trasferire il tutto in una ciotola e aggiungere l'uovo, i datteri e la vaniglia... mescolare bene. Aggiungere la farina e mescolare, deve risultare una pasta compatta. Mettere in frigorifero per 15 minuti.
3
Estrarre, dividere l'impasto in 5 porzioni, arrotolare e appiattire.
4
Versare un po' d'olio in una padella antiaderente, stenderlo ed eliminare l'eccesso con un foglio di carta. Disporre i cheesecake nella padella e coprire. Quando sono cotte da un lato, girarle e farle finire di cuocere, il tempo dipenderà dallo spessore.
5
Da asporto, aggiungere i condimenti preferiti e gustare!!!!!!.
6
Le ho fatte con l'eritritolo al posto dei datteri, sono 5 unità e ognuna di esse ha 138 Kcal di cui 16 gr di proteine, 13 gr di carboidrati e 2 gr di grassi.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Eliminare l'acqua in eccesso dal formaggio mettendolo su un pezzo di garza e strizzandolo.
2
Trasferire il tutto in una ciotola e aggiungere l'uovo, i datteri e la vaniglia... mescolare bene. Aggiungere la farina e mescolare, deve risultare una pasta compatta. Mettere in frigorifero per 15 minuti.
3
Estrarre, dividere l'impasto in 5 porzioni, arrotolare e appiattire.
4
Versare un po' d'olio in una padella antiaderente, stenderlo ed eliminare l'eccesso con un foglio di carta. Disporre i cheesecake nella padella e coprire. Quando sono cotte da un lato, girarle e farle finire di cuocere, il tempo dipenderà dallo spessore.
5
Da asporto, aggiungere i condimenti preferiti e gustare!!!!!!.
6
Le ho fatte con l'eritritolo al posto dei datteri, sono 5 unità e ognuna di esse ha 138 Kcal di cui 16 gr di proteine, 13 gr di carboidrati e 2 gr di grassi.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
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Información nutricional
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