Ensalada de pasta de lentejas con falso pesto
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Insalata di pasta di lenticchie con finto pesto

3

(4)

15 min

0 kcal

cocinavegana

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Preparación de la receta

1

Cuocere la pasta di lenticchie secondo le istruzioni riportate sulla confezione. Nel mio caso, circa nove 🕘 minuti dall'ebollizione.

2

Tagliare la carota 🥕, il peperone rosso 🫑 e gli spinaci 🥬 a cubetti.

3

Una volta cotta la pasta, scolarla e sciacquarla con acqua fredda.

4

Mescolate le verdure con la pasta e aggiungete l'hummus, nel mio caso ho usato un hummus al basilico (che ho comprato alla Lidl 🛒) ma potete farlo in casa mescolando ceci cotti con basilico fresco.

Ensalada de pasta de lentejas con falso pesto Paso 3

Ingredienti

Passi

Calorie

1

Cuocere la pasta di lenticchie secondo le istruzioni riportate sulla confezione. Nel mio caso, circa nove 🕘 minuti dall'ebollizione.

2

Tagliare la carota 🥕, il peperone rosso 🫑 e gli spinaci 🥬 a cubetti.

3

Una volta cotta la pasta, scolarla e sciacquarla con acqua fredda.

4

Mescolate le verdure con la pasta e aggiungete l'hummus, nel mio caso ho usato un hummus al basilico (che ho comprato alla Lidl 🛒) ma potete farlo in casa mescolando ceci cotti con basilico fresco.

Ensalada de pasta de lentejas con falso pesto Paso 3

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

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proteine

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grassi

grassi

sale

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zuccheri

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grassi saturi

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Información nutricional

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Calorie

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proteine

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