8
Funghi con tofu
5
(11)
0 kcal
sarotodoce
Preparación de la receta
1
Tagliare la cipolla e il tofu a pezzetti, saltarli in padella con l'olio fino a quando non saranno dorati e il tofu sarà abbrustolito.
2
Tagliare i funghi in 4 o 6 pezzi e aggiungerli alla padella, abbassare il fuoco (5/9) e mettere il coperchio per circa 10'. Ora è il momento di aggiungere sale, paprika dolce e piccante a piacere.
3
Quando sono pronte, togliete il coperchio e mettete sul fuoco al massimo finché il liquido che hanno rilasciato non evapora.
4
Pronti, si possono aggiungere cubetti di formaggio blu.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Tagliare la cipolla e il tofu a pezzetti, saltarli in padella con l'olio fino a quando non saranno dorati e il tofu sarà abbrustolito.
2
Tagliare i funghi in 4 o 6 pezzi e aggiungerli alla padella, abbassare il fuoco (5/9) e mettere il coperchio per circa 10'. Ora è il momento di aggiungere sale, paprika dolce e piccante a piacere.
3
Quando sono pronte, togliete il coperchio e mettete sul fuoco al massimo finché il liquido che hanno rilasciato non evapora.
4
Pronti, si possono aggiungere cubetti di formaggio blu.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
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Información nutricional
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