9
Uova ripiene di ventresca di tonno
3
(10)
0 kcal
miris.mon
Preparación de la receta
1
Cuocete le uova per 10 minuti, lasciatele raffreddare e mettetele in frigorifero, io lo faccio al mattino in modo che siano fresche per la cena.
2
Rompere le uova a metà e grattugiare i tuorli (lasciarne un pezzo per la decorazione).
3
Mescolare i tuorli d'uovo con la maionese e la scatoletta di ventresca di tonno (si può sostituire con tonno o bonito).
4
Mettere le metà dell'albume sopra il composto e alcune acciughe, quindi grattugiarvi sopra il tuorlo d'uovo riservato.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Cuocete le uova per 10 minuti, lasciatele raffreddare e mettetele in frigorifero, io lo faccio al mattino in modo che siano fresche per la cena.
2
Rompere le uova a metà e grattugiare i tuorli (lasciarne un pezzo per la decorazione).
3
Mescolare i tuorli d'uovo con la maionese e la scatoletta di ventresca di tonno (si può sostituire con tonno o bonito).
4
Mettere le metà dell'albume sopra il composto e alcune acciughe, quindi grattugiarvi sopra il tuorlo d'uovo riservato.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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Información nutricional
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