5
Omelette di soia bianca / okara e verdure
3
(6)
15 min
0 kcal
Cuculove
Preparación de la receta
1
Preparate un soffritto con le verdure che avete o che vi piacciono di più. Le quantità sono approssimative. Condite con sale e pepe.
2
Aggiungere l'okara al soffritto di verdure per insaporirlo.
3
Formare una frittata e servire con qualsiasi guarnizione o salsa!
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Preparate un soffritto con le verdure che avete o che vi piacciono di più. Le quantità sono approssimative. Condite con sale e pepe.
2
Aggiungere l'okara al soffritto di verdure per insaporirlo.
3
Formare una frittata e servire con qualsiasi guarnizione o salsa!
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
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grassi
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sale
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zuccheri
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grassi saturi
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