4
Insalata di cavolo rosso con ceci lessati
5
(6)
0 kcal
laumosar
Preparación de la receta
1
Tagliare gli ingredienti in piccoli pezzi
2
Aggiungere i ceci cotti
3
Condire con il limone, la menta e l'olio.
Ingredientes
3 raciones
3 raciones
Cavolo rosso
375 gramos (aprox. ½ unidades)
Ceci cotti
200 gramos (aprox. ½ botes)
Cipolla dolce
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Pomodoro
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Olio extravergine di oliva
45 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Limone
45 gramos (aprox. ½ unidades)
Menta piperita
5 gramos (aprox. 5 hojas)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
3 raciones
3 raciones
Cavolo rosso
375 gramos (aprox. ½ unidades)
Ceci cotti
200 gramos (aprox. ½ botes)
Cipolla dolce
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Pomodoro
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Olio extravergine di oliva
45 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Limone
45 gramos (aprox. ½ unidades)
Menta piperita
5 gramos (aprox. 5 hojas)
1
Tagliare gli ingredienti in piccoli pezzi
2
Aggiungere i ceci cotti
3
Condire con il limone, la menta e l'olio.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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