

17
PATATE CON UOVA IN CAMICIA 😋
3
(18)
40 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
INGREDIENTI (4 persone): - 3 patate - 5 uova biologiche - 1 cipolla - 100ml di vino bianco - Farina integrale - EVOO - 700 ml di brodo di carne fatto in casa (descritto di seguito) - Sale dell'Himalaya - pepe nero - prezzemolo (Se il vostro brodo non contiene aglio, aggiungete allo stufato una miscela di aglio, zafferano e prezzemolo).
2
1. Per il brodo: - 2 costine di maiale (che poi ho tolto per arrostirle laccate in forno). - 1 osso di prosciutto - 3 pomodori a pera - 3 carote - 1 porro - 1 cipolla - 6 aglio fritto con la buccia - 1/2 bicchiere di vino bianco - zafferano - sale dell'Himalaya - pepe nero. In una pentola grande, a fuoco basso, per 2 ore.
3
2. Sbucciare e lavare le patate, tagliarle a fette di 1 cm e condirle. 3. Sbattere un uovo in una ciotola. Distribuire la farina in un piatto. Passare le patate nella farina e nell'uovo sbattuto. Friggere brevemente in una padella con olio EVOO, scolare su un piatto rivestito di carta da cucina assorbente e mettere da parte. 4. Mettere in una casseruola un po' dell'olio EVOO che è stato usato per friggere le patate. Tritare la cipolla e metterla in camicia. Insaporire, aggiungere 1 cucchiaio di farina e soffriggere brevemente. 5. Aggiungere il vino bianco e farlo ridurre. 6. Aggiungere le patate e coprire con il brodo. Controllare il sale e cospargere di prezzemolo tritato. Cuocere a fuoco basso per 20 minuti, scuotendo la padella di tanto in tanto. 7. Mentre le patate cuociono, preparare le uova in camicia. 8. Servite altre patate e completate ogni piatto con un uovo.
Ingredientes
1 ración
1 ración

Brodo di pollo
200 gramos (aprox. 1 vaso)

Patata
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Olio extravergine di oliva
100 gramos

Cipolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Uovo di gallina
100 gramos

Pepe nero
100 gramos

Sale rosa
100 gramos

Farina di grano integrale
10 gramos (aprox. 1 cucharada)

Prezzemolo
5 gramos (aprox. 1 puñado)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración

Brodo di pollo
200 gramos (aprox. 1 vaso)

Patata
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Olio extravergine di oliva
100 gramos

Cipolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Uovo di gallina
100 gramos

Pepe nero
100 gramos

Sale rosa
100 gramos

Farina di grano integrale
10 gramos (aprox. 1 cucharada)

Prezzemolo
5 gramos (aprox. 1 puñado)
1
INGREDIENTI (4 persone): - 3 patate - 5 uova biologiche - 1 cipolla - 100ml di vino bianco - Farina integrale - EVOO - 700 ml di brodo di carne fatto in casa (descritto di seguito) - Sale dell'Himalaya - pepe nero - prezzemolo (Se il vostro brodo non contiene aglio, aggiungete allo stufato una miscela di aglio, zafferano e prezzemolo).
2
1. Per il brodo: - 2 costine di maiale (che poi ho tolto per arrostirle laccate in forno). - 1 osso di prosciutto - 3 pomodori a pera - 3 carote - 1 porro - 1 cipolla - 6 aglio fritto con la buccia - 1/2 bicchiere di vino bianco - zafferano - sale dell'Himalaya - pepe nero. In una pentola grande, a fuoco basso, per 2 ore.
3
2. Sbucciare e lavare le patate, tagliarle a fette di 1 cm e condirle. 3. Sbattere un uovo in una ciotola. Distribuire la farina in un piatto. Passare le patate nella farina e nell'uovo sbattuto. Friggere brevemente in una padella con olio EVOO, scolare su un piatto rivestito di carta da cucina assorbente e mettere da parte. 4. Mettere in una casseruola un po' dell'olio EVOO che è stato usato per friggere le patate. Tritare la cipolla e metterla in camicia. Insaporire, aggiungere 1 cucchiaio di farina e soffriggere brevemente. 5. Aggiungere il vino bianco e farlo ridurre. 6. Aggiungere le patate e coprire con il brodo. Controllare il sale e cospargere di prezzemolo tritato. Cuocere a fuoco basso per 20 minuti, scuotendo la padella di tanto in tanto. 7. Mentre le patate cuociono, preparare le uova in camicia. 8. Servite altre patate e completate ogni piatto con un uovo.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
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