11
Maxi taco alla banana e al formaggio🌮
3
(12)
0 kcal
angelaem.
Preparación de la receta
1
Tagliare il peperone e la cipolla e cuocerli in una padella con l'EVOO e l'aglio tritato. Poi aggiungiamo la ricotta e mescoliamo
2
Friggere la piantaggine con l'EVOO
3
Mettere la frittata integrale in forno per qualche minuto fino a quando non si sarà tostata.
4
Infine, mettiamo tutti gli ingredienti all'interno della nostra frittata e aggiungiamo il formaggio grattugiato e la banana.
5
Se volete che il formaggio sia più sciolto, potete mettere il taco in forno per qualche minuto in più.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Tagliare il peperone e la cipolla e cuocerli in una padella con l'EVOO e l'aglio tritato. Poi aggiungiamo la ricotta e mescoliamo
2
Friggere la piantaggine con l'EVOO
3
Mettere la frittata integrale in forno per qualche minuto fino a quando non si sarà tostata.
4
Infine, mettiamo tutti gli ingredienti all'interno della nostra frittata e aggiungiamo il formaggio grattugiato e la banana.
5
Se volete che il formaggio sia più sciolto, potete mettere il taco in forno per qualche minuto in più.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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Información nutricional
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