14
Pasta con tofu e salsa ai funghi.
3
(15)
40 min
0 kcal
rodsim
Preparación de la receta
1
1️⃣ Cuocere la pasta integrale per il tempo indicato sulla confezione. 2️⃣ Tagliare a metà i pomodorini. 3️⃣ Tagliare la cipolla a julienne.
2
🧑🍳 Per preparare la salsa che ho utilizzato, ho la ricetta pubblicata e dettagliata passo per passo. 🍶 SALSA AI FUNGHI FITT 🔍 È possibile effettuare una ricerca in base al titolo della ricetta.
3
🧑🍳 Ho pubblicato anche la ricetta dettagliata di come preparo il tofu al forno. 🌱 TOFU AL FORNO. 🔍 È possibile effettuare una ricerca in base al titolo della ricetta.
4
1️⃣ Preparare in una padella con un po' di olio d'oliva la cipolla e i pomodorini precedentemente tagliati. 2️⃣ Una volta che la cipolla e i pomodorini sono pronti, aggiungerli alla padella: - La pasta integrale. (Cotta) - Il sugo ai funghi. - Il tofu al forno. - Origano e prezzemolo (facoltativi).
5
🧑🍳 Infine, mescolare bene per integrare tutti gli ingredienti, farli saltare insieme alla salsa per qualche minuto e il gioco è fatto.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Tofu
150 gramos
Cipolla
100 gramos
Maccheroni integrali
100 gramos
Pomodoro ciliegino
100 gramos
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración
Tofu
150 gramos
Cipolla
100 gramos
Maccheroni integrali
100 gramos
Pomodoro ciliegino
100 gramos
1
1️⃣ Cuocere la pasta integrale per il tempo indicato sulla confezione. 2️⃣ Tagliare a metà i pomodorini. 3️⃣ Tagliare la cipolla a julienne.
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🧑🍳 Per preparare la salsa che ho utilizzato, ho la ricetta pubblicata e dettagliata passo per passo. 🍶 SALSA AI FUNGHI FITT 🔍 È possibile effettuare una ricerca in base al titolo della ricetta.
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1️⃣ Preparare in una padella con un po' di olio d'oliva la cipolla e i pomodorini precedentemente tagliati. 2️⃣ Una volta che la cipolla e i pomodorini sono pronti, aggiungerli alla padella: - La pasta integrale. (Cotta) - Il sugo ai funghi. - Il tofu al forno. - Origano e prezzemolo (facoltativi).
5
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Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
grassi
sale
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zuccheri
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grassi saturi
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