40
Frittelle di broccoli, zucchine e gamberetti
5
(43)
0 kcal
dovi
Preparación de la receta
1
Grattugiare tutte le verdure
2
Asciugare le verdure con un panno
3
Mescolare il tutto con 1 uovo intero, gamberetti tritati e formaggio grattugiato a piacere.
4
Riscaldare il forno al massimo, formare delle piccole palline (della dimensione che preferite) e appiattirle sulla carta da forno. Cuocere a 18° per circa 15-20 minuti. Ed ecco fatto! Metteteci sopra un po' di magia: pomodori, formaggio, spezie....
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Grattugiare tutte le verdure
2
Asciugare le verdure con un panno
3
Mescolare il tutto con 1 uovo intero, gamberetti tritati e formaggio grattugiato a piacere.
4
Riscaldare il forno al massimo, formare delle piccole palline (della dimensione che preferite) e appiattirle sulla carta da forno. Cuocere a 18° per circa 15-20 minuti. Ed ecco fatto! Metteteci sopra un po' di magia: pomodori, formaggio, spezie....
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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Información nutricional
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Per 100g
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