Merluza con salsa de langostinos acompañado de judias verdes
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Nasello con salsa di gamberi accompagnato da fagiolini

3

(8)

30 min

0 kcal

soniadg95

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Preparación de la receta

1

Tritare la cipolla, l'aglio, il sedano, il porro e la carota (non troppo piccola, perché una volta in camicia la triteremo) e mettere da parte. carota (non troppo piccola perché una volta in camicia la triteremo) e mettere da parte.

2

Mettere il nasello in una padella antiaderente a fuoco medio, girarlo e metterlo da parte.

3

Nella stessa padella mettere tutte le verdure riservate in precedenza e metterle in camicia, quindi aggiungere la tazzina d'acqua e portare a ebollizione. Aggiungere il sale.

4

Trasferire in padella e frullare il tutto. Rimettere le verdure saltate in padella e aggiungere nuovamente il nasello e i gamberi sgusciati. Lasciate cuocere bene tutti i gamberi e VOILÁ. Spero che vi piaccia :)

Ingredienti

Passi

Calorie

1

Tritare la cipolla, l'aglio, il sedano, il porro e la carota (non troppo piccola, perché una volta in camicia la triteremo) e mettere da parte. carota (non troppo piccola perché una volta in camicia la triteremo) e mettere da parte.

2

Mettere il nasello in una padella antiaderente a fuoco medio, girarlo e metterlo da parte.

3

Nella stessa padella mettere tutte le verdure riservate in precedenza e metterle in camicia, quindi aggiungere la tazzina d'acqua e portare a ebollizione. Aggiungere il sale.

4

Trasferire in padella e frullare il tutto. Rimettere le verdure saltate in padella e aggiungere nuovamente il nasello e i gamberi sgusciati. Lasciate cuocere bene tutti i gamberi e VOILÁ. Spero che vi piaccia :)

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

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proteine

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grassi

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sale

sale

zuccheri

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grassi saturi

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Información nutricional

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